Zapraszamy Was na październikowe zajęcia z treningu BODYART, które poprowadzi fizjoterapeutka uroginekologiczna i osteopatka, Magda Kosmala-Banasik.

Wiemy, że część z Was czerpała dużą radość z treningów prowadzonych przez Magdę podczas naszyh flagowych warsztatów “W zgodzie z endociałem”, dlatego na Waszą prośbę, startujemy z grafikiem zajęć w formie ONLINE!

Każda ŚRODA października (2.10, 9.10, 16.10, 23.10, 30.10)

godz. 16.00-17.00

Platforma ZOOM

Zajęcia będą odbywały się na żywo, a każda uczestniczka otrzyma link do nagrania z dostępem przez miesiąc.

Koszt: 120 zł za miesięczny pakiet (5 zajęć + nagrania)

Kilka słów o treningu BODYART:

Trening BODYART to holistyczna forma ćwiczeń łącząca elementy jogi, pilatesu, fizjoterapii oraz technik oddechowych. Jest formą ruchu z nurtu body and mind. Skupia się na równoważeniu ciała i umysłu poprzez harmonijne połączenie siły, elastyczności oraz świadomości oddechu. Ćwiczenia wykonywane są w płynnych, kontrolowanych ruchach, które wzmacniają mięśnie, poprawiają stabilność i zwiększają zakres ruchu. BODYART kładzie nacisk na precyzję ruchów oraz relaksację, co pomaga w redukcji stresu i poprawie samopoczucia. Jest to trening funkcjonalny, który aktywuje całe ciało, pomagając w osiągnięciu równowagi fizycznej i psychicznej.

Kilka słów o prowadzącej zajęcia:

Mgr Magda Kosmala-Banasik - fizjoterapeutka uroginekologiczna, osteopatka, terapeutka manualna metod powięziowych (Fascial Distortion Model i Fascial Manipulation), licencjonowany instruktor Pilates, bodyART oraz zajęć dla kobiet w ciąży i po porodzie. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Członkini Rady Programowej Fundacji Endopolki.

Aby zakupić pakiet zajęć, prosimy o wpłatę na konto:

Fundacja Endopolki

02 1600 1462 1749 1057 2000 0001

Tytuł przelewu: trening bodyart

oraz przesłanie potwierdzenia przelewu na adres: kontakt@endopolki.org

Regulamin

• Internetowy charakter usługi uniemożliwia prowadzącej pełną kontrolę techniki wykonywanych ćwiczeń przez uczestniczkę. 

• Prowadząca nie ponosi odpowiedzialności za wszystkie skutki wynikające z nieodpowiedniego wykonywania zalecanych ćwiczeń. Uczestniczka jest świadoma, że niestosowanie się przez nią lub wybiórcze stosowanie się do uzyskanych zaleceń oraz uwag może przynieść negatywny skutek pod kątem stanu zdrowia.